Batalha Club
Natação e Hidroginástica
A natação é um dos esportes mais completos para o ser humano, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva. Pode ser utilizada com finalidades terapêuticas, na recuperação de atrofias musculares e nos tratamentos de problemas respiratórios. A sua prática traz diversos benefícios, dentre eles, a liberação de tensões do dia a dia, a diminuição do estresse, a melhora da qualidade do sono, a melhora da circulação do sangue no coração e a coordenação motora, entre outros.
