Coordenadora: Camilla Candido de Oliveira - CREF: 003306-G/SP

A hidroginástica é uma das melhores opções para quem busca uma atividade física segura e eficiente, por ser uma atividade com impacto bem reduzido nas articulações e por proporcionar uma série de benefícios, dentre eles: melhora do tônus muscular, melhora do condicionamento cárdio vascular, diminuição dos níveis de stress, maior sociabilização entre os alunos, aumento da densidade óssea, entre outros.

 As nossas aulas são dinâmicas, diversificadas e possuem um planejamento mensal, para que os alunos possam encontrar um programa completo e sentirem-se motivados a participar de todas as aulas.